SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Szczawnicy

105 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Automasaż dla zapracowanych osób : techniki masażu likwidujące w kilka minut napięcie i zmęczenie mięśni / Carmen Alcaraz ; tł. Agata Ciastek. - Warszawa : Bellona, 2007. - 91 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Alcaraz Carmen Ciastek Agata

Forma i typ

Książki

Temat

Masaż

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg. : "Automasaje para gente muy ocupada" 2000.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Organizacja imprez : najlepszy przewodnik dla organizatorów : udanych spotkań, imprez firmowych, balów dobroczynnych, konferencji, konwencji, imprez motywacyjnych i innych wydarzeń specjalnych / Judy Allen ; przeł. Leszek Mokrzycki. - Warszawa : International Publishing Service, 2006. - 368 s. ; 24 cm.

Autor

Allen Judy (1952- ) Mokrzycki Leszek.

Forma i typ

Książki

Temat

Kongresy i konferencje Przyjęcia okolicznościowe

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: "Event planning" 2000.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik ochrony roślin / Walenty Babilas, Franciszek Kagan, Krzysztof Piekarczyk. - Wyd. 2 uzup. i popr. [(dodr.)]. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1983. - 339, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Babilas Walenty Kagan Franciszek (1932-1994). Piekarczyk Krzysztof (1929- ).

Forma i typ

Książki.

Temat

Ochrona roślin.

Gatunek

Poradniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ilustrowany podręcznik umiejętności społecznych : trening komunikacji, zabawy i emocji dla dzieci z autyzmem / Jed Baker ; przekł. Zuzanna Kalicka-Karpowicz. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2016. - XXXI, [3], 198 s. : il. kolor. ; 21x30 cm.

(W Trosce o Harmonijny Rozwój Dzieci.)

Autor

Baker Jed. Kalicka-Karpowicz Zuzanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko autystyczne Grupy rówieśnicze Niedostosowanie społeczne

Gatunek

Poradniki.

Tyt. oryg.: Social skills picture book : teaching play, emotion, and communication to children with autism, 2001.

Większość umiejętności społecznych człowieka polega na tym, że w umyśle potrafi on przyjąć perspektywę drugiej osoby. Te umiejętności społeczne nie są jednak oczywiste dla osób z autyzmem, dlatego należy ich uczyć w wyrazisty sposób. I właśnie to jest celem Ilustrowanego podręcznika umiejętności społecznych: dzielimy umiejętności społeczne na mniejsze elementy i jasno pokazujemy, jak należy się zachować i co powiedzieć w danych sytuacjach społecznych. Na książkę Ilustrowany podręcznik umiejętności społecznych składają się zestawy specjalnie przygotowanych zdjęć, na których dzieci krok po kroku demonstrują rozmaite umiejętności społeczne. Forma podobna do komiksu umożliwia uczniom wykorzystanie atutów postrzegania wzrokowego i dzięki temu ułatwia skupienie uwagi oraz zrozumienie przedstawionych treści. Kolorowe fotografie ukazują „dobry” oraz „zły” sposób zachowania się w każdej sytuacji, a także pozytywne i negatywne skutki danego postępowania. Ilustrowany podręcznik umiejętności społecznych został zaprojektowany tak, by nauczyciel lub rodzic mógł strona po stronie wiele razy omawiać każdy etap zdobywania danej umiejętności. Dzieci mogą następnie samodzielnie lub w grupie odgrywać poszczególne umiejętności, aż do chwili gdy będą się czuły wystarczająco pewnie, by przećwiczyć je w codziennych interakcjach. Książka ta uczy takich ważnych umiejętności, jak: Nienaruszanie przestrzeni innych osób Rozpoczynanie i podtrzymywanie rozmowy Dołączanie do zabawy Dzielenie się Osiąganie kompromisu Czekanie na swoją kolej w zabawie Radzenie sobie z przegraną Zachowanie spokoju Akceptowanie odmowy Próbowanie nowych rzeczy Radzenie sobie z dokuczaniem i wielu innych!

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dzieci

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fotografia i fotogrametria podwodna / Leszek Beker, Romuald Kaczyński. - Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne, 1985. - 207, [1] s., [32] s. fot. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Beker Leszek Kaczyński Romuald

Forma i typ

Książki

Temat

Fotogrametria

Gatunek

Fotografia podwodna Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przetrwać i odnieść sukces w biznesie / Frank Bettger ; [tł. z ang.]. - [Warszawa] : Studio Emka, 1993. - 176 s. ; 21 cm.

Autor

Bettger Frank (1888-1981).

Forma i typ

Książki

Temat

Akwizycja.

Gatunek

Poradniki.

Tyt. oryg.: "How I raised myself from failure to success in selling", 1977.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wykaz działów katalogu rzeczowego w bibliotekach publicznych dla dzieci i młodzieży / oprac. Barbara Białkowska ; Biblioteka Narodowa, Instytut Książki i Czytelnictwa. - Warszawa : Biblioteka Narodowa, 1982. - 48, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Białkowska Barbara

Forma i typ

Książki

Temat

Biblioteki dziecięce Katalog rzeczowy

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 02 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Podręcznik pisania prac albo technika pisania po polsku / Ewa i Janusz Bielcowie. - Wyd. 2 popr. i rozsz. - Kraków : EJB : Arkadiusz Wingert, 2004. - 175 s. ; 21 cm.

Autor

Bielec Ewa Bielec Janusz

Forma i typ

Książki

Temat

Dysertacje naukowe Pisanie Prace dyplomowe Word

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy przyjdą goście / Maria Bartnik. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Spółdzielcze, 1983. - 87, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Bijak Maria (1926-1991).

Forma i typ

Książki

Temat

Przyjęcia okolicznościowe

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Weekend na działce : poradnik dla ogrodników amatorów / Franz Böhmig ; [tł. z niem. Janina Dziembowska, Antoni Tytus Miller, Margarita Siewniak]. - Wyd. 2. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1987. - 511, [1] s., 48 s. fot. kolor. : rys. ; 24 cm.

Autor

Böhmig Franz Dziembowska Janina. Miller Antoni Tytus. Siewniak Margarita.

Forma i typ

Książki.

Temat

Ogrodnictwo

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Techniki zapamiętywania / Bartłomiej Boral, Tobiasz Boral. - Warszawa : Edgard, 2013. - 216 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Boral Bartłomiej. Boral Tobiasz.

Forma i typ

Książki

Temat

Mnemotechnika.

Gatunek

Poradniki.

Ucz się od mistrzów pamięci! Zabłyśnij na egzaminie, pamiętaj PIN i nowe słówka! Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak skutecznie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić, by pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi! To wyjątkowy poradnik napisany przez trenerów i sportowców pamięci, odnoszących sukcesy na mistrzostwach w kraju i za granicą. Opisuje poszczególne mnemotechniki oraz prezentuje na wielu przykładach, jak wykorzystać je w praktyce. Pokazuje, jak rozwijać wyobraźnię i kreatywność oraz jak twórczo używać ich w procesie zapamiętywania. Daje narzędzia umożliwiające każdemu stworzenie własnego systemu pamięciowego. Trenuj z mistrzami pamięci i dowiedz się, ile korzyści przyniesie ci poznanie ich technik zapamiętywania! Z naszym poradnikiem: Ľ poznasz najpopularniejsze systemy pamięci (Główny System Pamięciowy, loci, POV) Ľ nauczysz się ćwiczyć pamięć poprzez zapamiętywanie układu kart do gry i ciągów binarnych Ľ dowiesz się, jak umiejętnie przygotować się do wystąpienia za pomocą kart myśli Ľ poznasz sposoby na to, jak efektywnie zapamiętywać słówka, kody i dane oraz szybciej pogłębiać wiedzę

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(10 Idei HBR)

Autor

Boyatzis Richard E. (1946- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Samorealizacja Zarządzanie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nazwy autorów na stronach 211-212. Na okładce i grzbiecie tyt. czas.: Harvard Business Review Polska.

"W "O zarządzaniu sobą" znajdziesz narzędzia, które pozwolą Ci z nowej perspektywy przyjrzeć się własnemu życiu i kształtować je w sposób jeszcze bardziej świadomy".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Komputer na co dzień / Aleksander Bremer. - Chorzów : Videograf Edukacja, 2011. - 159 s. : il. ; 24 cm.

(Poradnik dla Seniora)

Autor

Bremer Aleksander.

Forma i typ

Książki

Temat

Informatyka.

Gatunek

Poradniki.

Na okł: Jak korzystać z edytora tekstu, jak tworzyć tabele, wykresy,elementy graficzne, jak zrobić prezentację zdjęć, jak wykonywać obliczenia i kosztorysy.

Przystępnie napisany poradnik, który wprowadzi nas w tajniki trzech najpopularniejszych programów komputerowych - edytora tekstu, programu do prezentacji i aplikacji do obliczeń. Dzięki tej książce można nauczyć się tworzenia i formatowania tekstu w programie Word 2010, wstawiania w nim tabel i elementów graficznych, dokonywania autokorekty i drukowania. Przedstawiony w poradniku program PowerPoint 2010 pomoże nam przygotować prezentację złożoną z tekstu, zdjęć, grafik, rysunków, filmów, elementów dźwiękowych. Przydatny z życiu codziennym arkusz kalkulacyjny Excel 2010 ułatwi nam przygotowanie kosztorysu remontu, skalkulowanie spłaty kredytu czy zaplanowanie budżetu na wakacje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Projektowanie ogrodu : planowanie ogrodu, konstruowanie budowli ogrodowych, selekcja i sadzenie roślin / A.& G. Bridgewater ; tł. Andrzej Magnuszewski. - Warszawa : Arkady, 2008. - 80 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Fachowe Rady)

Autor

Bridgewater Alan (1944- ) Bridgewater Gill (1945- ) Magnuszewski Andrzej.

Forma i typ

Książki

Temat

Ogródki działkowe i przydomowe

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg. : "The garden design & planning" 2006.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywność twój cudowny lek czyli Co jeść, a czego nie jeść w ponad 100 schorzeniach i jak próbować im zapobiegać stosując odpowiednią dietę / Jean Carper ; przeł. Konrad Pszczołowski. - Wyd. 1 w tej edycji. - Poznań : Vesper, 2008. - 493, [3] s. ; 24 s.

Autor

Carper Jean. Pszczołowski Konrad.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie

Gatunek

Poradniki.

Tyt. oryg.: "Food - your miracle medicine".

Żywność ľ twój cudowny lek to przełomowa książka omawiająca zagadnienia żywności i żywienia. Napisana na podstawie wnikliwych badań naukowych, przedstawia wszechstronny obraz leczniczego oddziaływania żywności, która może być skutecznym lekiem na wszelkiego rodzaju przypadłości i choroby, począwszy od zwykłych przeziębień, a na chorobach nowotworowych skończywszy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Chodakowska Ewa (fitness). Kavoukis Lefteris.

Forma i typ

Książki

Temat

Ćwiczenia siłowe. Kobieta Odżywianie

Gatunek

Poradniki. Przepisy kulinarne.

Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu "Pytanie na śniadanie" TVP2, gdzie występuje jako "Trenerka całej Polski". Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie SHAPE, okazały się bestsellerami. W rok zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo. Osoby ćwiczące wraz z nią, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie setkom tysięcy kobiet. Za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczące treningów, ale także dzieli się motywacją oraz wiedzą i własnymi doświadczeniami na temat diety oraz stylu życia. Książka wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego . Do współtworzenia książki Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji. Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej wszystkie ćwiczenia opatrzone szczegółowym opisem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kręgosłup : odcinek szyjny : ćwiczenia dla każdego / [aut. Emilia Chojnowska ; zdj. Mateusz Patalon]. - Toruń : Literat, [2012]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 40)

Autor

Chojnowska-Siemieńczuk Emilia. Patalon Mateusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Gimnastyka lecznicza. Kręgosłup

Gatunek

Poradniki.

Opis wg okł.

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy również inne książki: „Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego”, „Dbaj o kręgosłup”, „Masaż leczniczy kręgosłupa”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nordic walking : spacer po zdrowie / [aut.: Emilia Chojnowska-Siemieńczuk, Łukasz Drąg]. - Toruń : Literat, [2011?]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; 34)

Autor

Chojnowska-Siemieńczuk Emilia. Drąg Łukasz.

Forma i typ

Książki

Temat

Nordic walking.

Gatunek

Poradniki.

Opis wg okładki.

Nordic Walking to całoroczna forma aktywności ruchowej w terenie, polegająca na marszu z wykorzystaniem specjalnie zaprojektowanych kijów. Nordic Walking to polecany wszystkim spacer po zdrowie !

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy kręgosłup : ćwiczenia dla każdego / [aut.: Emilia Chojnowska]. - Toruń : Literat, [2012?]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; 21)

Autor

Chojnowska-Siemieńczuk Emilia.

Forma i typ

Książki

Temat

Kręgosłup Zespoły bólowe kręgosłupa

Gatunek

Poradniki.

Opis wg okładki.

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ptaki ozdobne / [tekst] Stanislav Chvapil ; il. Libuše i Jaromír Knotkowie ; przekł. [z czes.] Barbara Bzowska-Zych. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1985. - 223, [1] s. : rys. (głównie kolor.) ; 22 cm.

Autor

Chvapil Stanislav Knotková Libuše (1949- ). Knotek Jaromír (1949- ). Bzowska-Zych Barbara.

Forma i typ

Książki.

Temat

Ptaki ozdobne. Ptaki ozdobne

Gatunek

Atlas zwierząt. Poradniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)