Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(76)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(75)
Poradniki i przewodniki
(53)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Proza
(6)
E-booki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(50)
wypożyczone
(19)
nieokreślona
(5)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Biblioteka dla Dorosłych
(32)
Oddział dla Dzieci
(42)
Czytelnia dla Dorosłych
(2)
Autor
Hikiert Anna
(9)
Marsh Ryan
(7)
Milton Stephanie
(3)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Brian Rachel (1971- )
(2)
De Mello Anthony (1931-1987)
(2)
Jaszczurowska Maria
(2)
Jelley Craig
(2)
McBrien Thomas
(2)
Ogrocka Angelika
(2)
Wiltshire Alex
(2)
Abey Katie
(1)
Alszer Magdalena
(1)
Andrus Artur (1971- )
(1)
Aron Elaine N
(1)
Arterburn Stephen (1953- )
(1)
Bailey Anna
(1)
Bale James
(1)
Bardadyn Barbara
(1)
Biecki Józef
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bilbao Álvaro
(1)
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(1)
Blein Bernard
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Borszewska-Kornacka Maria Katarzyna
(1)
Brzostek Dorota
(1)
Burczycka-Woźniak Marzena (1949- )
(1)
Burnett Dean
(1)
Buzzell Kelsey
(1)
Błachnio Anna
(1)
Carretero Mónica $d (1971- )
(1)
Chius Zbigniew
(1)
Chomczyk Małgorzata
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Dajka Krystyna
(1)
Davies Marsh
(1)
Debaene Hervé
(1)
Dillard Caroline
(1)
Domaradzka Violetta (1977- )
(1)
Drews Katarzyna
(1)
Dzierżawska-Bojanowska Zofia (1983- )
(1)
Dąbrowska Danuta
(1)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(1)
Ebertowski Daniel
(1)
Erikson Thomas (1965- )
(1)
Frączek Agnieszka (1969- )
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Gibas Jarosław (1967- )
(1)
Glińska Patrycja
(1)
Goewey Don Joseph
(1)
Gray John (1951- )
(1)
Gromnicka Dorota
(1)
Grzegorczyk Justyna
(1)
Guthals Sarah
(1)
Gutowski Maksymilian
(1)
Hanus Zofia
(1)
Hayes Louise L
(1)
Hikiert-Bereza Anna
(1)
Hillman James (1926-2011)
(1)
Howard Rob
(1)
Huebner Dawn
(1)
Isern Susanna
(1)
Iyengar B. K. S. (1918-2014)
(1)
Jabłonowska Helena
(1)
Jamróg Marta
(1)
Janczewska Irena
(1)
Janiszewska Anna (lekarz)
(1)
Jankowska Marzena (psycholog)
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jezierska Anna (tłumacz)
(1)
Johnson Spencer
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Jąderek Izabela
(1)
Kalinowski Adam (1904-1988)
(1)
Kamiński Marek (1964- )
(1)
Kar'askov'a Vlasta
(1)
Kaufman Raun K. (1973- )
(1)
Kmiecik Anna M
(1)
Korczak Janusz
(1)
Korpanty Jerzy
(1)
Kotwica Wojciech
(1)
Kozak Małgorzata (medycyna)
(1)
Kreyser Ryszard (?-2003)
(1)
Kucharczyk Izabella
(1)
Kurpiewski Artur (tłumacz)
(1)
Kőle Petera
(1)
Laprus Joanna
(1)
Leaf Munro (1905-1976)
(1)
Lewandowicz-Nosal Grażyna (1963- )
(1)
Liszyk-Kozłowska Małgorzata
(1)
Majewski Jan Grande (1935-2013)
(1)
Makaruk Katarzyna
(1)
Makaruk Tomasz (marketing)
(1)
Malina Dorota
(1)
Marcelli-Sargent Krstina
(1)
Maruszkin Małgorzata
(1)
Matthews Bonnie (1963- )
(1)
Moszczeńska-Rzepecka Izabela
(1)
Mrozek Michał (1975- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(28)
2010 - 2019
(36)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(51)
1901-2000
(6)
1945-1989
(3)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(78)
Język
polski
(77)
Odbiorca
Dzieci
(17)
9-13 lat
(15)
Młodzież
(14)
6-8 lat
(13)
14-17 lat
(8)
Rodzice
(6)
0-5 lat
(3)
Nastolatki
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura angielska
(3)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Minecraft
(11)
Uczucia
(8)
Samopoznanie
(6)
Samorealizacja
(5)
Dzieci
(4)
Osobowość
(4)
Programowanie (informatyka)
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Higiena
(3)
Kobieta
(3)
Komunikacja interpersonalna
(3)
Nastolatki
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Autopsychoterapia
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Dojrzewanie
(2)
Duchowość chrześcijańska
(2)
Dusza
(2)
Fotografia
(2)
Gry i zabawy ruchowe
(2)
Gry komputerowe
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Kobiecość
(2)
Konstrukcje
(2)
Krawiectwo
(2)
Lęk
(2)
Miłość
(2)
Motywacja
(2)
Pokonywanie strachu
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samokontrola
(2)
Strach
(2)
Stres
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Akwarium
(1)
Autyzm
(1)
Biblioteki dziecięce
(1)
Biegacze (sportowcy)
(1)
Blogerzy
(1)
Bojarska-Ferenc, Mariola
(1)
Budownictwo
(1)
COVID-19
(1)
Celebryci
(1)
Charakter
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Ciąża
(1)
Coaching
(1)
Czytanie
(1)
Czytelnictwo dziecięce
(1)
Decyzje
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dietetyka
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Eksperyment
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy ruchowe dla dzieci
(1)
Harcerstwo
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Hodowla
(1)
Hormony
(1)
Influencer marketing
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Joga
(1)
Kamiński, Marek (1964- )
(1)
Konflikt
(1)
Kosmetyka
(1)
Kreatywność
(1)
Krzywda (psychologia)
(1)
Kręgosłup
(1)
Kultura czytania i pisania
(1)
Kłótnia
(1)
Majewski, Jan Grande (1935-2013)
(1)
Martwienie się
(1)
Medycyna ludowa
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness
(1)
Mózg
(1)
Męskość
(1)
Młodzież
(1)
Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs)
(1)
Neonatologia
(1)
Niequist, Shauna
(1)
Nowotwory
(1)
Obrzędy ludowe
(1)
Obyczaje i zwyczaje
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Tybet (Chiny ; region autonomiczny)
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Wiersze
(4058)
Powieść amerykańska
(2046)
Powieść
(1757)
Powieść polska
(1714)
Powieść obyczajowa
(1540)
Poradnik
(78)
Opowiadania i nowele
(1282)
Powieść angielska
(875)
Bajki i baśnie
(544)
Kryminał
(528)
Powieść historyczna
(501)
Literatura dziecięca polska
(492)
Wydawnictwa popularne
(469)
Thriller
(468)
Poezja polska
(412)
Pamiętniki polskie
(397)
Literatura młodzieżowa polska
(392)
Powieść francuska
(381)
Powieść niemiecka
(367)
Biografie
(340)
Fraszki
(321)
Opowiadanie polskie
(316)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(297)
Powieść młodzieżowa polska
(294)
Opowiadanie dziecięce polskie
(253)
Biografia
(220)
Romans
(216)
Publicystyka polska
(211)
Antologie
(200)
Przypowieść
(200)
Fantastyka
(199)
Powieść psychologiczna
(199)
Powieść młodzieżowa angielska
(196)
Saga rodzinna
(185)
Materiały pomocnicze dla szkół
(183)
Pieśń
(181)
Publikacja bogato ilustrowana
(175)
Pamiętniki i wspomnienia
(164)
Fantasy
(162)
Opracowanie
(161)
Powieść przygodowa
(158)
Powieść rosyjska
(152)
Podręczniki akademickie
(140)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(138)
Dramat polski
(132)
Sensacja
(126)
Wydawnictwa dla dzieci
(120)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(118)
Literatura młodzieżowa angielska
(116)
Poezja dziecięca polska
(116)
Antologia
(115)
Literatura polska
(113)
Encyklopedie
(112)
Reportaż
(111)
Przewodniki turystyczne
(108)
Powieść biograficzna
(106)
Poradniki
(105)
Powieść szwedzka
(104)
Literatura podróżnicza polska
(103)
Broszura
(99)
Encyklopedia
(99)
Powieść sensacyjna
(99)
Powieść obyczajowa polska
(96)
Komiksy
(94)
Tragedia
(88)
Książki dla małych dzieci
(87)
Reportaż polski
(85)
Treny
(85)
Powieść kryminalna
(83)
Powieść dziecięca angielska
(80)
Opowiadanie amerykańskie
(75)
Powieść dziecięca polska
(75)
Poemat
(73)
Album
(70)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(70)
Powieść włoska
(69)
Sonety
(69)
Książka obrazkowa
(68)
Podręczniki
(67)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(66)
Powieść hiszpańska
(66)
Powieść obyczajowa amerykańska
(64)
Powieść romans
(64)
Publicystyka
(62)
Powieść kanadyjska
(61)
Pamiętniki amerykańskie
(60)
Powieść norweska
(59)
Opowiadanie angielskie
(56)
Komiks
(54)
Powieść australijska
(54)
Powieść romans historyczny
(54)
Opowiadanie rosyjskie
(53)
Powieść węgierska
(53)
Rozprawa
(53)
Powieść fantastyczna
(52)
Dramat angielski
(51)
Przewodnik turystyczny
(51)
Esej
(49)
Literatura dziecięca angielska
(49)
Ballada
(47)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(16)
Psychologia
(12)
Hobby i czas wolny
(10)
Edukacja i pedagogika
(8)
Medycyna i zdrowie
(8)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Informatyka i technologie informacyjne
(5)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Religia i duchowość
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Nauka i badania
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
78 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The highly sensitive person. Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości, metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości, przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste, sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem, wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta książka pokaże Ci, jak rozpocząć wspaniałe, wolne od uzależnień i ulegania wpływom życie. Jeśli Twoja samoocena zależy od tego, co myślą i mówią o Tobie inni, a Ty sam czujesz, że zaspokajasz czyjeś potrzeby i pragnienia; jeśli nieustannie kontrolujesz otoczenie albo, przeciwnie, starasz się ulegać i ustępować ta książka została napisana właśnie dla Ciebie! Jej autorzy na przykładach z życia swojego i innych osób pokazują, że ukrycie prawdziwego ja i rozwijanie fałszywej tożsamości jest reakcją na zranienia z dzieciństwa i wieku młodzieńczego. Radzą, jak odzyskać swoje życie, swoje emocje, swoje prawdziwe ja. Uczą kontroli nad przeszłością oraz aktualnymi okolicznościami. "Książka, którą właśnie trzymasz w ręce, jest jedną z tych pozycji, której lektura może wpłynąć na Twoje dalsze życie, sposoby postrzegania relacji i sięgania po bliskość i wsparcie. Dotyka spraw trudnych: wykorzystania, odrzucenia, zaniedbania i ich wpływu na postrzeganie siebie samego. Pokazuje, jak konflikt i napięcie między tym, kim jestem, a tym, kim chcę, by widział mnie świat, ma wpływ na to, jak żyjemy. Pozwala nam odróżnić prawdziwe ja od fałszywego. A wszystko to w biblijnym ujęciu! Ta książka stawia nas przed niezmiernie ważnym pytaniem: Czy moja przeszłość jest powodem, by unikać życia, czy jest okazją i nową szansą, by spojrzeć w przyszłość z zaufaniem i wiarą? Gorąco polecam!". - Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, trener, lider Wspólnoty Metanoia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2021. - 248, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.
Autorka Czułej Przewodniczki, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek – bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek Czułej Przewodniczki wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I – wreszcie – nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności – nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku. – Natalia de Barbaro
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce : Pomóż dziecku rozwinąć skrzydła.
W trakcie pierwszych sześciu lat życia mózg dziecka dysponuje możliwościami, których nie będzie mieć już nigdy potem. Álvaro Bilbao, doktor psychologii, neuropsycholog i ojciec trójki dzieci dowodzi, jak wiedza na temat dziecięcego mózgu może znacząco pomóc w budowaniu głębokich i satysfakcjonujących relacji między rodzicami i dziećmi. Ten praktyczny przewodnik dla rodziców i wychowawców, napisany żywym i przystępnym językiem, podsumowuje współczesną wiedzę psychologiczną, która pomaga wspierać dzieci w ich intelektualnym i emocjonalnym rozwoju.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeśli musisz poprowadzić zebranie w pracy, wygłosić mowę przed szeroką publicznością, zabrać głos podczas konferencji, chcesz zabłysnąć przed komisją egzaminacyjną lub w trakcie spotkania o pracę albo po prostu powitać gości przybyłych na uroczystość rodzinną, powinieneś zapoznać się ze złotymi regułami wystąpień publicznych. W poradniku tym przedstawiono podstawowe zasady komunikacji werbalnej i niewerbalnej. Dowiesz się z niego, jak celnie dobierać słowa, jak rozpocząć przemówienie, by przykuć uwagę słuchaczy i jak je zakończyć, by pozostawić po sobie dobre wrażenie. Nauczysz się właściwie wykorzystywać narzędzia pomocne podczas prezentacji, wykładu bądź konferencji. Opanujesz także pozawerbalny sposób wpływania na publiczność ? wypracujesz odpowiednią postawę i gestykulację. W książce opisano również skuteczne sposoby zwalczania tremy. Na konkretnych przykładach wystąpień publicznych, ilustrujących zarówno pozytywne zachowania, jak i błędy, pokazano, jak przemawiać, by odnieść sukces.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na stronie tytułowej i okładce: Mama po porodzie - jak o siebie zadbać?.
„Niezbędnik rodzica wcześniaka” to kompendium wiedzy dla rodziców wcześniaków, którzy po raz pierwszy spotkali się z tematem przedwczesnych narodzin dziecka. Ma on na celu oswoić rodziców z tą sytuacją. Przygotowany materiał jest efektem wieloletniej pracy Fundacji Wcześniak. Zawiera podstawy wiedzy o wcześniactwie, porady i informacje pozwalające poradzić sobie z problemem wcześniactwa w pierwszych tygodniach po narodzinach dziecka-wcześniaka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Klub 50+ / Mariola Bojarska-Ferenc. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2015. - 335, [1] s. : il. kolor., fot. ; 22 cm.
Nie jest za późno! Ani na miłość, ani na fascynującą pracę, ani na realizację życiowych pasji! „Klub 50+” Marioli Bojarskiej-Ferenc jest dedykowana kobietom, które mają apetyt na życie, chcą być nowoczesne, modne, seksowne. Autorka sama jest żywym tego przykładem. Przekonuje, że życie nie kończy się po pięćdziesiątce, że kobietom dojrzałym nie pozostają jedynie kapcie i czytanie wnukom bajek. „Pokażę ci, że może być inaczej” – pisze we wstępie. Radzi, jak zatroszczyć się o ciało i duszę, by być kobietą zdrową, zadowoloną z siebie i szczęśliwą. Na łamy swojej książki zaprosiła cenionych lekarzy specjalistów. Pyta też znane Polki, aktorki, dziennikarki, kobiety biznesu, jak one to robią, że ciągle są piękne. Sięgnij po tę książkę, ćwicz i gotuj z Mariolą Bojarską-Ferenc i bierz z życia pełnymi garściami! Kobieta po 50. roku życia może być atrakcyjna, pewna siebie, kochana, zadbana, podejmująca wyzwania i spełniająca marzenia. Nie daj sobie wmówić, że jest inaczej! Twój los w twoich rękach! Pamiętaj, że to ty jesteś panią swojego życia! Mariola Bojarska-Ferenc
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The worry (less) book : feel strong, find calm, and tame your anxiety!" 2020.
siążka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Ale bywa, że nadmierny lęk staje się przeszkodą. Ta książka pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Consent (for kids!), 2020
Komiksowy podręcznik dla dzieci, który w prosty sposób wyjaśnia, co to są granice i jak je stawiać, okazując szacunek sobie i innym. Co zrobić, gdy zachowanie drugiej osoby nas krępuje lub wręcz budzi strach? Jak nie zapominać, że nasze ciało należy do nas i to my decydujemy, z czym czujemy się dobrze, a co nas wprawia w zakłopotanie? Trudna sztuka asertywności jest w tej książce przedstawiona w prosty, bezpretensjonalny i humorystyczny sposób. Autorka ilustruje każdy przykład komiksowym rysunkiem, który podpowiada dzieciom, jak jasno komunikować własne potrzeby, szanując przy tym granice innych ludzi. Bezcenne narzędzie dla rodziców, nauczycieli i edukatorów!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kompendia Współczesnej Medycyny)
Tyt. oryg. : "Checkliste Onkologie" 1992.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału:Why your parents are driving you up the wall and what to do about it
A cóż to się porobiło z twoimi rodzicami? Istnieją setki książek dla rodziców o tym, jak mają radzić sobie z tobą. Teraz trzymasz w ręku pierwszą książkę napisaną dla ciebie po to, byś mógł zrozumieć, co, u licha, dzieje się z twoimi rodzicami. Jej autorem jest światowej sławy neurobiolog Dean Burnett, znany z bestsellera Gupi muzg. Dlaczego rodzice mają obsesję na punkcie porządku i twojego smartfona, nie pozwalają ci się wyspać i w ogóle cię nie rozumieją? Nie martw się, to ich bardzo typowe usterki. Dzięki tej książce dowiesz się, jak je usuwać, a nawet - jak im zapobiegać! Nie unikniesz wszystkich kłótni, ale wyobraź sobie tylko, co będziesz w stanie osiągnąć, kiedy przestaniesz marnować tyle czasu i energii na awantury o bałagan w twoim pokoju!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (…). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn 1,12-15). Potęgę tego biblijnego cytatu potwierdza współczesna medycyna. "Post Daniela", dzięki swej prostocie, pomógł już tysiącom osób. W książce znajdziesz: - 14-dniowy program oparty na diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej, opisany krok po kroku, - przepisy na każdy dzień kuracji, - wszystkie niezbędne informacje potrzebne do podjęcia postu Daniela (jak się przygotować, kiedy podjąć post, co robić po zakończeniu kuracji), - duchowe rozważania ks. Łukasza Piórkowskiego, które pomogą Ci uczynić z postu czas prawdziwej, duchowej odnowy. Do podjęcia postu Daniela wystarczy Ci ta książka i trochę determinacji. Oczyść ciało i ducha w 14 dni. Autorka książki, Krystyna Dajka, jest nie tylko entuzjastką postu Daniela, który sama wielokrotnie podejmowała, ale ma także wielki dar praktycznego przygotowywania tej diety i szkolenia na organizowanych od lat turnusach zdrowotnych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fascynująca książka jednego z największych duchowych mistrzów, pokazująca, jak pozbyć się lęków i odnaleźć prawdziwą radość życia Rozejrzyj się wokół i zobacz, czy możesz znaleźć choćby jedną osobę absolutnie szczęśliwą, kogoś, kto doznaje spokoju, kogoś, kto się nie boi i jest wolny od poczucia zagubienia, przygnębienia, niedostatku i zmartwień? Społeczeństwo poddało nas praniu mózgu i teraz budujemy swoje życie na niepodważalnym przekonaniu, że bez pieniędzy, władzy, sukcesu, aprobaty, romansu i tym podobnych rzeczy nie możemy być szczęśliwi. To fałszywe przekonanie nieustannie nas napędza i koncentruje naszą uwagę na tym, czego nie mamy. Trzyma nas na łasce rzeczy i ludzi, gdy usiłujemy rozpaczliwie dostosowywać swoje życie do przepisu na szczęście, który daje nam społeczeństwo. Niestety, odkrywamy jedynie, że to nie daje nam szczęśliwego życia, a jedynie chwilowe wytchnienie od lęku przed porażką. Przypuśćmy, że istnieje sposób na przebudzenie się z tego wszystkiego i to, co jest w tobie fałszywe i neurotyczne, zniknie dzięki niewielkiemu wysiłkowi z twojej strony lub zupełnie bez wysiłku. Twoje oczy otworzą się na otaczającą cię rzeczywistość radości. A oto on: Przestań siebie naprawiać to książka, która pomoże ci odzyskać życie, które miałeś wieść.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka Wezwanie do miłości prezentuje ostatnie medytacje Anthony'ego de Mello, autora słynnego Przebudzenia. Są to zapiski człowieka, który miał odwagę zobaczyć rzeczywistość i dlatego był pełen współczucia i miłości dla wszelkich istot i rzeczy; mistyka, który rozkoszował się wszystkim i niczym. Ich tematem jest przede wszystkim miłość i to, co ją utrudnia: przywiązania, pragnienia, żądza, chciwość, system wierzeń lub przekonań - jednym słowem uwarunkowania oraz sposób, w jaki można się od nich wyzwolić po to, aby wiedzieć, aby kochać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Schaakmat. Alles wat je moet weten over eeuwenoude schaakspel
Na całym świecie miliony ludzi grają w szachy. Ta wspaniała gra planszowa istnieje już ponad 1000 lat. Cofnij się w czasie. Włóż zbroję dzielnego rycerza lub wciel się w potężną królową. Dowiedz się wszystkiego na temat szachów. Naucz się sprytnej obrony i szybkiego ataku. Niech twoja głowa pracuje na pełnych obrotach. Zostań prawdziwym mistrzem szachowym! Otwórz tę książkę – niech rozpocznie się gra…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ultra : dobiegniesz dalej niż myślisz / Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 286, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Biegi ultra łączą w sobie dwie cechy: dystans powyżej maratonu i ciągłość wysiłku. Na biegu ultra nie ma noclegów ani przerw – biegniesz, aż dobiegniesz. Dla jednych to brzmi jak czyste szaleństwo dla innych jest prawdziwym wyzwaniem. Znajdą się też tacy, którzy podczas takich biegów wchodzą w stan medytacji pozwalający im odnaleźć siebie, w ciszy przyrody i w kontakcie z własnym ciałem. Niezależnie od tego, do której grupy należysz, jeśli kręci Cię bieganie, jeśli szukasz inspiracji i chcesz doskonalić swoje umiejętności, sięgnij po tę książkę! [opis wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå. Na okładce podtytuł: jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć.
Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: „Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłeś w stanie zrozumieć toku myślenia żadnej osoby? Czy frustruje cię, że nikt nie rozumie twojego jakże klarownego wywodu? Idioci są wszędzie i niestety jakoś musimy z nimi żyć. Możemy pozostać przy przekonaniu, że jesteśmy otoczeni przez idiotów, ale tak naprawdę otaczają nas ludzie o czterech różnych typach osobowości. Wystarczy umieć je zidentyfikować, a praca, życie i współdziałanie z nimi będzie jak bułka z masłem. A ile nam to zaoszczędzi niepotrzebnych nerwów! [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzieci na pewno poczuły, że ostatnio coś się w ich życiu zmieniło... Wszędzie słychać informacje o koronawirusie. Ale co to takiego? Dzięki tej książeczce oswoimy dzieci z tematyką epidemii oraz w przystępny sposób wyjaśnimy, czym jest koronawirus: jak dbać o siebie i jakie zachowania będą najbezpieczniejsze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przestańcie sie kłócić! / Dagmar Geisler ; [tłumaczenie z j. niemieckiego Magdalena Jałowiec]. - Dodruk wydania z 2016 - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright [2016]. - [29] stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
(Ja i Moje Emocje)
(Jedność dla Dzieci)
Tytuł oryginału: Manchmal gibt es einfach Streit ; 2015
Naturalną częścią rozwoju dzieci jest poznawanie emocji własnych i innych ludzi, radzenie sobie z nimi oraz prawidłowe rozpoznawanie ich znaczenia. Niektóre sytuacje są pod tym względem trudniejsze niż inne. Jedną z najtrudniejszych jest moment, gdy ktoś w otoczeniu dziecka zaczyna się kłócić. Krzyki, podniesione głosy i wzajemne pretensje są dla dzieci szczególnie przykre, gdyż nie rozumieją jeszcze one, z czego takie sytuacje wynikają, jakie mogą być ich konsekwencje i jak należy się zachować po kłótni. Niniejsza książeczka w przystępny sposób tłumaczy to wszystko na przykładzie sytuacji chyba najtrudniejszej - kłótni rodziców małego narratora. Temat na pewno żywo zainteresuje małych czytelników, a dla dorosłych publikacja stanie się doskonałą podstawą do rozmowy z dziećmi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/Op (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej