Sorting
Source
Katalog zbiorów
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Status
available
(1)
unknown
(1)
Branch
Biblioteka dla Dorosłych
(2)
Author
Gromnicka Dorota
(1)
Jankowska Marzena (psycholog)
(1)
Wolfigiel Beata
(1)
Year
2010 - 2019
(2)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Autopsychoterapia
(1)
Motywacja
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Rezyliencja
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samorealizacja
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Uczucia
(1)
Wola
(1)
Genre/Form
Poradnik
(2)
Domain
Rozwój osobisty
(2)
Psychologia
(1)
2 results Filter
Book
In basket
(Samo Sedno)
Czujesz się źle ze sobą, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości! [Edgard, 2013]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Automotywacja : odkryj w sobie siłę do działania! / Marzena Jankowska, Beata Wolfigiel. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno, 2015. - 267 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Chcesz zacząć regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać, nauczyć się języka obcego lub zrzucić zbędne kilogramy, ale brakuje ci determinacji i wiecznie odwlekasz realizację swoich planów? Poznaj skuteczne sposoby, jak wzbudzić w sobie motywację wewnętrzną, i zacznij działać! Dowiedz się, skąd się bierze kryzys i na czym polega proces przechodzenia przez zmiany. Naucz się wykorzystywać siłę nagród oraz zarządzać trudnością zdań. Przekonaj się, że możesz aktywnie radzić sobie z przeciwnościami, traktując je jako wyzwanie, a nie problem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again