29197
Książka
W koszyku
Automotywacja : odkryj w sobie siłę do działania! / Marzena Jankowska, Beata Wolfigiel. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno, 2015. - 267 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Wolfigiel Beata Autor Jankowska Marzena (psycholog) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Motywacja Rezyliencja Samorealizacja Trudne sytuacje życiowe Uczucia Wola
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Chcesz zacząć regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać, nauczyć się języka obcego lub zrzucić zbędne kilogramy, ale brakuje ci determinacji i wiecznie odwlekasz realizację swoich planów? Poznaj skuteczne sposoby, jak wzbudzić w sobie motywację wewnętrzną, i zacznij działać! Dowiedz się, skąd się bierze kryzys i na czym polega proces przechodzenia przez zmiany. Naucz się wykorzystywać siłę nagród oraz zarządzać trudnością zdań. Przekonaj się, że możesz aktywnie radzić sobie z przeciwnościami, traktując je jako wyzwanie, a nie problem.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Biblioteka dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 263-267.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej