29197
Book
In basket
Automotywacja : odkryj w sobie siłę do działania! / Marzena Jankowska, Beata Wolfigiel. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno, 2015. - 267 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Author
Wolfigiel Beata Autor Jankowska Marzena (psycholog) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Motywacja Rezyliencja Samorealizacja Trudne sytuacje życiowe Uczucia Wola
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Chcesz zacząć regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać, nauczyć się języka obcego lub zrzucić zbędne kilogramy, ale brakuje ci determinacji i wiecznie odwlekasz realizację swoich planów? Poznaj skuteczne sposoby, jak wzbudzić w sobie motywację wewnętrzną, i zacznij działać! Dowiedz się, skąd się bierze kryzys i na czym polega proces przechodzenia przez zmiany. Naucz się wykorzystywać siłę nagród oraz zarządzać trudnością zdań. Przekonaj się, że możesz aktywnie radzić sobie z przeciwnościami, traktując je jako wyzwanie, a nie problem.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Biblioteka dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 263-267.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again